体質改善
体質改善
食事の内容や方法を変えること、運動に取り組むこと、服薬することなどで体の性質を変える取り組みのことを体質改善と呼びます。心身の悩みがある方が、その悩みが起こりにくい状態に変えるために取り組むこともあります。
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