ダイエット
ダイエット
日本では、食事制限やエクササイズなど痩せるための取り組み全般を指して、ダイエットと呼びます。もとは日常的な食事や、食餌療法などを指す英単語であり、必ずしも痩せることだけを指す言葉ではありませんでした。
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